怎样增加小儿抵抗力 - 沧州俊竹月嫂家政服务有限公司

一、什么是抗病能力?首先让我们了解什么是抗病能力:医学上叫免疫力。它分两种①先天防御机能,也叫非特异性免疫,它是个体出生时就具备的,不针对某一抗原物质,如皮肤、黏膜屏障、吞噬细胞作用等。②获得性免疫,又称特异性免疫,包括体液免疫和细胞免疫。是出生后与疾病斗争所获得的抗病能力
二、影响抗病能力的因素: 影响免疫力的因素很多,主要有: ①遗传因素:如某些先天性免疫缺陷病。 ②年龄:小儿年龄越小,他们的免疫力也越差。随着年龄的增长,免疫力完善的速度也有快慢。 ③营养:这不仅与摄入蛋白质和热卡的量相关,并和营养的均衡也有很大的关系,比较明显的是维生素和微量元素缺乏。 ④疾病:如小儿患有结核、贫血时,免疫力会降低。 ⑤环境:如空气污染,小儿患有铅中毒都会削弱免疫力。 ⑥护理不当。
三、怎样增强抗病能力? 针对这些因素,我们能作些什么? ①首先治疗小儿的疾病:除非现代医学没有治疗方法的,如某些先天性免疫缺陷病。 ②合理营养:这不仅是量的问题,也就是不能光吃饱,还应保证质量,也就是要均衡营养,小儿的食谱越广越好,把食物做成适合喂养的形式,尽力改正小儿的不良饮食习惯如偏食,同时可适量补充富含维生素和微量元素的药物或食品。 ③加强护理: 1)保持室内空气清新,不要长时间呆在空调环境中,另外开空调时应注意室内外温差不要太大。 2)在流行感冒季节,尽力少到公共场合去,尽量避免与感冒病人接触,特别是新生儿,如母亲患感冒时,应减少喂奶,喂奶时应戴口罩,清洗双手和乳头。 3)保持饮食卫生。 4)避免过分保暖,许多家长认为受冷是小儿生病的主要原因,故给孩子穿很多衣服,还有小婴儿因为家长怕脱衣时把小儿弄醒,就给小儿穿很多衣服睡觉,这时小儿就很难适应温差的改变而致病。而很多大小孩剧烈活动后出汗,内衣汗湿,又不及时更换,反而容易受冷。 5)加强锻炼:增加小儿的适应环境的能力,要做泰山顶上的青松,不做温室的花朵。我们应让小儿适应冷空气的刺激,多做户外活动,接受空气浴和日光浴,这是个循序渐进的过程,最好从夏季开始,逐渐适应冷空气的刺激,还可以坚持用冷水洗脸。这有个最好的例子,日本孩子在冬季也只穿短裤,赤膊跑马拉松,并不因此而多生病。另外就是“春捂秋冻”,意思是秋天加衣慢一点,春天脱衣慢一点,这也可以锻炼小儿适应能力。 ④按计划接种疫苗,接种疫苗是一种很好的防病手段,可使小儿避免很多传染病的侵袭,同时这些疫苗也能刺激获得性免疫的完善。有些增加免疫力的药物就是疫苗所制。